Im Rahmen der Nachwuchsveranstaltung Youngstars BB 2025 konnten Auszubildende aus der Berliner Hotellerie und Gastronomie beim Mitmachangebot der IKK BB punkten: Die Gewinner erhielten ein exklusives Faszientraining direkt im Ausbildungsbetrieb.
Die Workshops fanden zwischen September und Oktober 2025 in drei Berliner Hotels statt: Hilton, Sly & Scandic Berlin. Insgesamt nahmen rund 25 Auszubildende teil. Das einstündige Programm begann mit einem kurzen theoretischen Teil, in dem die Grundlagen der Faszien und deren Bedeutung für den Körper praxisnah erläutert wurden. Dabei wurde erklärt, wie Faszien den gesamten Bewegungsapparat stabilisieren, die Beweglichkeit und Flexibilität fördern sowie Verletzungen vorbeugen können. Außerdem wurde verdeutlicht, welchen Nutzen gezieltes Faszientraining für die Körperwahrnehmung, die Haltung und die langfristige Schmerzlinderung hat.
Im praktischen Teil erlernten die Auszubildenden mithilfe von Faszienrollen und weiteren Trainingshilfsmitteln gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen, die typischen Belastungen des Berufsalltags in der Hotellerie und Gastronomie auszugleichen und so den Körper nachhaltig zu stärken. Das Feedback der Teilnehmenden war durchweg positiv: Viele empfanden die Übungen als besonders wohltuend und möchten sie künftig regelmäßig in ihren Alltag integrieren. Zudem förderte das gemeinsame Training nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern stärkte auch den Teamgeist, das Gemeinschaftsgefühl und die Motivation innerhalb der Auszubildendengruppen.
Nach dem erfolgreichen Verlauf im Jahr 2025 blicken wir gespannt auf Youngstars BB 2026. Welche kreativen Ideen, neuen Mitmachaktionen und spannenden Herausforderungen die Nachwuchstalente erwarten, bleibt noch abzuwarten.
Mehr zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung mit der IKK BB finden Sie unter: https://www.ikkbb.de/arbeitgeber/gesunder-betrieb.