Bei YoungStars BB wurde am Stand der IKK BB die beliebte Handkraftmessung durchgeführt. Zu gewinnen gab es dabei jeweils einen kostenlosen Faszienworkshop für die Auszubildenden des Unternehmens, der unter den drei stärksten Frauen und Männern verlost wurde.
Der Begriff „Faszie“ ist mittlerweile nicht mehr nur bei Profisportlern bekannt – auch im Breitensport hat Faszientraining in vielen Fitnessstudios und Trainingsstätten Einzug gehalten. Grund genug, dieses Thema näher zu beleuchten. So haben sich die Auszubildenden des centrovital Hotel Berlin am 31. Oktober 2024 unter fachkundiger Anleitung der IKK BB intensiv mit Faszientraining beschäftigt.
In dem 60-minütigen Workshop stand die Bedeutung körperlicher Aktivität für die eigene Gesundheit sowie der Einfluss der Faszien im Mittelpunkt. An verschiedenen Stationen hatten die Auszubildenden die Gelegenheit, unterschiedliche Übungen auszuprobieren und wertvolle Erkenntnisse über ihren individuellen körperlichen Zustand zu gewinnen. Beim abschließenden Test des Finger-Boden-Abstands zeigten sich bereits spürbare Verbesserungen.
YoungStarsBB 2024 bleibt uns nicht nur in bester Erinnerung, sondern unterstreicht auch die zentrale Bedeutung von Wertschätzung, Wissenstransfer und Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag – Themen, die heute wichtiger denn je sind. Gemeinsam mit den Unternehmen setzen sich die IKK BB und der DEHOGA Berlin dafür ein, dass diese Schwerpunkte weiterhin in den Fokus rücken und nachhaltig gestärkt werden.
Mehr zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung mit der IKK BB finden Sie unter: https://www.ikkbb.de/arbeitgeber/gesunder-betrieb.